肩こりを解消したい、仕事の疲れを癒やしたい、そのお悩みを解消する「アフターワークヨガ」の第2回目を開催しました。今回はボールライトの色をブルーにしたところ、「前回の雰囲気（前回はオレンジ）と違っていていいですね」とご感想をいただきました。TFTビル9階から望む夜景はとてもキレイで、呼吸とともにリラックスしながら身体をほぐしていきました。

1日の疲れを癒した後は、恒例の交流タイム。交流と聞いてびっくりされた方は多かったのですが、コミュニケーションをとることで、心に刺激が与えられて、ストレッチで解消されるストレスは違ったストレスが解消されます。今回のテーマは「自身が普段行っている健康法について」です。グッズの紹介やストレッチのやり方などを共有することで、とても楽しくお話しいただいたようです。

最後はヨガのポーズと見せかけて、「ARIAKEの”A”ポーズ」で集合写真を撮影し、イベントが終了しました。次回は4月に新しい講師を迎えてヨガを開催いたします♪