今月は大きめの会場でリラックスしながら開催

計3回に渡って開催したナイトピラティス。今月でいったんお休みをいただきますが、最終回となる今回は約40名！と非常に多くの方々にご参加いただきました。

心地よい音楽が流れる中、みなさんとてもリラックスしながら、そして普段使わない筋肉にジワリと聞いてくる茜先生のプログラムで、自分の体と向き合う贅沢な時間を過ごせたのではないでしょうか。

初めてでも楽しめるナイトピラティス

9月から開始したナイトピラティスですが、毎回ピラティス初体験の方が多くいらっしゃいました。先生もその点を意識いただいて、初めての方でも無理なく自分のペースで楽しんでもらえるようプログラムを組んでいただきました。茜先生、ありがとうございました！

CLUB ARIAKEではスポーツが苦手、普段あまりスポーツをされない方にも楽しんでもらえるようプログラムを組んでいきますので、これからも気軽に申込いただければな、と思っています。